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甲亢患者的饮食七大禁忌 你中了吗

文章来源:重庆骑士医院

  美味的食物对人们是非常的诱惑的,会令人们忍不住都想吃,但是,吃了这些美食的人就会带来一定的影响,有的人会因此患上了甲亢,也有的人产生了肥胖,为此重庆骑士医院甲状腺专家讲述患上甲亢的人在饮食方面也是很讲究的,患甲亢不能吃的七种食物,这七种食物甲亢患者在患病期间一定不能碰,甲亢患者的饮食七大禁忌,你中了吗?

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  1、避免食用高碘食物

  按照每百克食物含碘量,我们可以把高碘食物分为三个等级:

  第一类含碘数千至数万微克,包括海带、紫菜、苔条、海蜇等;

  第二类含碘数百至上千微克,包括海蟹、贻贝、虾皮等;

  第三类含碘数十至上百微克,包括海鱼、海虾等。

  2、避免食用碘盐

  烹饪甲亢饮食时需使用「无碘盐」,由于目前碘盐的普遍应用,建议甲亢患者尽量减少在外就餐的次数。

  3、不用高碘药物、化妆品

  药物方面,要禁用胺碘酮、碘酒,以及含碘的维生素、润喉片和造影剂等。含海藻成分的洗面奶、面膜等化妆品,也要避免使用。

  4、甲亢治愈后适碘饮食

  甲亢经过药物或同位素治愈后,忌碘禁令也随之解除,碘盐、海鲜都可以登上我们的餐桌。不过,由于体内过量的碘是甲亢的诱发因素,为防止甲亢复发,还是尽量避免在短期内进食过多高碘食物。

  5、注意防止血糖过高

  由于甲状腺激素会促进葡萄糖吸收、加速糖原的合成与分解,可以说是一种「升糖激素」,甲亢状态下常会出现血糖的偏高的情况。因此要注意优化食物结构,少吃精致细粮、避免一次性摄入过多,以防止血糖过高。

  6、限制膳食纤维的摄入

  膳食纤维是一种重要的营养素,富含于粗粮、果皮和粗纤维蔬菜等食物中,有助于减缓消化速度、缓解便秘、防止脂肪堆积,具有重要的健康价值。但是,由于甲亢患者常伴有不同程度的排便次数增多、腹泻等症状,所以对于膳食纤维含量高的食物应适度加以限制。

  7、避免刺激性食物

  甲亢患者的典型症状包括心慌、怕热、易激动等,此时要避免摄入辛辣食物、浓茶、浓咖啡等刺激性食物,以防止上述症状加重。

   上述所讲的这些食物是人们在患有甲亢的时候一定不能碰的,不然,你的甲亢病就会恶化,使你更难的治疗甲亢疾病,所以说,饮食对人们是非常的重要的,对于这些食物,无论是患有甲亢的患者还是没患甲亢的人都尽可能的避免它。

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