甲状腺肿大的生活准则和宜忌事项

文章来源:重庆骑士医院

  提到甲状腺肿大我们就会想到大脖子病,这的确是最常见的甲状腺疾病了,通常甲状腺发病都与饮食有关,尤其是碘元素,如果我们患上甲状腺肿大也应该注意饮食,下面重庆骑士医院就为大家分析一下甲状腺肿大的生活准则和宜忌事项。

甲状腺肿大,注意事项

  甲状腺是人体内一个非常重要的内分泌腺体,位于颈部气管的两侧,分左右两叶,形状很像蝴蝶。这个腺体分泌的甲状腺素,可调节新陈代谢、促进生长发育,以及维持人体的健康状态。

  饮食适宜

  1、紫菜煲贴贝:干贴贝(淡菜)60克,紫菜15克。紫菜清水洗净,贴贝清水浸透,入瓦锅内清水同煲,调味后吃肉饮汤。有软坚散结,消瘿病的功效。

  2、绿豆海带汤:海带30克,绿豆60克,大米30克,陈皮6克,红糖60克。翟章锁说将海带泡软洗净切丝,沙锅内加清水,放入大米、绿豆、海带、陈皮,煮至绿豆开花为宜,加入红糖溶匀服食,此方法可以清凉解毒、削肿软坚,除瘿瘤。主治青春期甲状腺功能亢进、缺乏碘性甲状腺肿大。

  饮食应该遵循的原则

  1、在摄取热量上:因为甲状腺机能亢进,会使身体新陈代谢率提高,所以每天可增加所需的热量。

  2、食用含有蛋白质食物:可以增加蛋白质的量,如肉类、蛋、牛奶等。

  3、维生素:因为热量提高,所以维生素B群需求也增加,要注意补充。

  4、碘:其实碘为甲状腺素之成分,甲状腺机能亢进者给予碘化合物,可以增加甲状腺素贮存量并减少释出,但是过量会影响抗甲状腺素治疗。

  饮食禁忌

  患者应该忌烟、酒;忌海物,容易引起炎症,如海带、紫菜、发菜、淡菜、干贝、海参、龙虾、、蚶、蛤、甲鱼等。忌辛辣刺激性食物,如葱、蒜、花椒、辣椒、桂皮、姜等,一旦不注意,会加重病情,导致治疗起来更加困难。

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